سلامت كودك

سنن : كودك يك ساله تا كودك دو ساله

مشكل

يبوست كه در آن بدن، مدفوعي سفت و خشك توليد مي كند، در كودكانِ كوچك شايع است. اگر كودكتان به اندازه كافي مايعات نمي نوشد يا فيبر كافي نمي خورد، شما مي توانيد اين مشكل را به آساني حل كنيد. با اين حال، اگر يبوست مزمن شود، عضلات روده ضعيف مي شوند كه حتي مدفوع كردن را سخت تر مي كند. كودك شما همچنين ممكن است از يك دفع دردناك بترسد، و از ميل عميقش به مدفوع كردن دست بكشد.

چه كاري از دست شما بر مي آيد

اطمينان حاصل كنيد كه كودكتان مايعاتِ كافي دريافت مي كند: آب، آب ميوه رقيق و آب آلو، گزينه هاي خوبي هستند. به او غذاهاي سرشار از-فيبر، مثل نانِ تمام، بروكلي و حبوبات بدهيد. اما مراقب باشيد كه در انجام اين كار زياده روي نكنيد. يك راه آسان براي فهميدن اينكه كودكتان چند گرم فيبر در روز نياز دارد آنست كه: عدد پنج را به سنش اضافه كنيد. بنابراين يك كودك ۲-ساله، ۷ گرم فيبر در روز نياز دارد. در آخر، تا زماني كه اين مشكل حل نشده، از غذاهاي يبوست آور مثل موز، پنير و برنج اجتناب كنيد.

بيشتر بخوانيد :

·         رشد كودك 7 ماهه

·         رشد كودك 9 ماهه 

سن : كودك يك ساله تا كودك دو ساله

منگنز براي سلامتي و رشد و نمو كودكان لازم است. با نگاهي به مطلب “اهميت مصرف منگنز در رژيم غذايي كودكان” در مي يابيد كه آنان به چه ميزان منگنز نياز داشته، منابع فوق العاده غني ازآن كدام اند و هم چنين مي توانيد مانع مصرف بيش از حد يا كمتر از معمول آن به بدن شويد.

دليل اهميت منگنز

بدن منگنز را به عنوان يك ماده معدني مهم براي حفظ قوام استخوان ها و تثبيت ريتم قلبي مصرف مي كند. از طرف ديگر منگنز سيستم ايمني بدن را تقويت و به حفظ عملكرد عضله و عصب كمك مي كند.

كودكان به چه مقدار منگنز نياز دارند؟

گروه هاي سني ۱ تا ۳ سال: ۸۰ ميلي گرم در روز

گروه هاي سني ۴ تا ۸ سال: ۱۳۰ ميلي گرم در روز

كودك نيازي ندارد تا محتواي كافي از منگنز را روزانه دريافت كند ولي لازم است مقدار توصيه شده از آن را به طور متوسط طي چند روز يا يك هفته به دست آورد.

نابع فوق العاده غني از منگنز

آجيل و حبوبات از جمله منابع غني منگنز و سبزيجات برگ سبز هم منبع خوب ديگري از آن هستند. چون ماده ي رنگ دهنده سبزيجات حاوي ماده اي معدني مي باشد. نان تهيه شده از آرد گندم كامل يكي ديگر از منابع غني منگنز به شمار مي آيد. نگاهي مي اندازيم به برخي از غذاهاي سرشار از منگنز براي امتحان كردن آنها :

·         نصف پيمانه غلات كامل يا سبوس دار : ۹۳ ميلي گرم

·         يك اونس بادام هندي بوداده و خشك شده : ۷۴ ميلي گرم

·         ۴/۱ پيمانه روغن بادام زميني بوداده شده: ۶۳ ميلي گرم

·         يك پيمانه شير سويا ، بدون شكر : ۶۱ ميلي گرم

·         نصف پيمانه لوبيا سبز با سويا ( پوست كنده و پخته شده ) : ۵۰ ميلي گرم

·         يك قاشق غذاخوري كره بادام: ۴۵ ميلي گرم

·         ۴/۱ پيمانه اسفناج پخته شده: ۳۹ ميلي گرم

·         يك بسته بلغور جودوسر آماده: ۳۶ ميلي گرم

·         ۴/۱ پيمانه لوبياي سياه: ۳۰ ميلي گرم

·         يك قاشق غذاخوري كره بادام زميني صاف: ۲۵ ميلي گرم

·         يك تكه نان گندم كامل: ۲۳ ميلي گرم

·         نصف پيمانه ماست از شير كم چرب : ۲۱ ميلي گرم

·         ۴/۱ پيمانه برنج قهوه اي دانه بلند: ۲۱ ميلي گرم

·         ۴/۱ پيمانه لوبياي قرمز: ۱۸ ميلي گرم

·         ۴/۱ پيمانه لوبياي سياه: ۱۷ ميلي گرم

·         نصف يك عدد موز متوسط : ۱۶ ميلي گرم

·         نصف پيمانه شير (كم چرب): ۱۷ ميلي گرم

·         ۴/۱ پيمانه كشمش: ۱۲ ميلي گرم

·         ۴/۱ پيمانه آووكادو مكعبي شكل: ۱۱ ميلي گرم

·         يك اونس ماهي هاليبوت: ۸ ميلي گرم

يك ماده مغذي تا حدودي از مقدار منگنز متفاوت از ديگري برخوردار مي باشد. توجه كنيد كه مغزها و دانه ها عامل خفه شدن هزاران كودك است و به همين دليل توصيه مي شود مقداري از كره آجيلي بر روي ماده غذايي ماليده و ساير مواد (مانند لوبيا) را پوره و له كنيد.

حتما بخوانيد

رشد كودك شش ماهه

رشد كودك هشت ماهه

سن : كودك يك ساله تا  كودك دو ساله

گاز گرفتن كودك : اگر كودك شما گاز مي گيرد، نترسيد. در اين مرحله از رشد، اين عمل كودك طبيعي است و نشان دهنده  اين است كه كودك چيزي را مي خواسته ولي به آن نرسيده است.

در اكثر مواقع كودك زماني گاز مي گيرد كه چيزي مثل اسباب بازي بخواهد و يا بخواهود تا توجه شما را جلب كند. اگر عواملي كه  كودك را ترغيب به گاز گرفتن مي كند بشناسيم و از آن ها جلوگيري كنيم، مي توانيم از گاز گرفتن  هم جلوگيري كنيم و  در نتيجه مجبوز نباشيم تا از ديگران عذرخواهي كنيم.

بگذاريد كودك با ناكامي هاي خود كنار بيايد. درباره احساساتش صحبت كنيد و به او كمك كنيد تا روي مهارت گفتاري خود كار كند و بتواند راه هاي ديگري را براي بيان خواسته هايش پيدا كند.

رشد كودك شما در شانزده ماهگي

كودك آرام و تپلي كه از بيمارستان با خود آورده بوديد كجا رفته است؟ اكنون كه كودك شما مي تواند راه برود، چربي‌هاي بدنش از بين رفته و چهره كودكانه تري پيدا كرده است.

در سال دوم

رشد كودك شما به صورت قابل ملاحظه اي كند مي شود. در اولين ماه ها وي در حدود ۱.۸ كيلوگرم افزايش وزن خواهد داشت، اما در تمام طول دومين سال فقط در حدود ۱.۳ تا ۲.۲ كيلوگرم چاق تر شده است.

اكنون كودك لاغرتر از دوران قبل است. شكم بزرگ، صورت، بازوها، و پاهايش در اثر راه رفتن، دويدن، و پريدن لاغر و باريك شده است.

بيشتر بخوانيد :

• رشد كودك 8 ماه
• رشد كودك 10 ماهه

سن : كودك يك ساله تا كودك دو ساله

آيا كودكتان به شما وابسته است؟ وابستگي يك ارتباط عاطفي است كه كودك با شما شكل مي دهد. تمامي كودكان به طور طبيعي به مراقبان اوليه خود، حتي به بزرگسالاني كه كمتر در رشد و پرورش آنان نقش دارند وابسته مي شوند. ولي اين ماهيت وابستگي – چه ايمن و چه ناايمن- است كه در تمام عمر تفاوت ايجاد مي كند. در اينجا با نشانه هاي شكل گيري وابستگي سالم كودك با خود آشنا خواهيد شد.

چك ليست وابستگي كودك

خصوصيات مرتبط با يك كودك با وابستگي ايمن:

احساس امنيت در حضور يكي از والدين يا مراقب

رفتن به سمت مراقب (نه يك فرد غريبه) براي احساس راحتي و آرامش هنگام صدمه ديدن

درصدد كمك برآمدن هنگامي كه آنان احتياج به كمك دارند

تمايل به موافقت با درخواست ها بدون كشمكش زياد

معمولا سعي بر كنترل يا رهبري رفتار فرد مراقب خود ندارد

نشانه هاي مرتبط با وابستگي نا ايمن

نكته: تمام كودكان در برخي از شرايط به روش هاي ذيل عمل مي كنند. زماني كه رفتار معمول يا بارز كودكان موجب نگراني مي شود.

وابستگي بيش از حد: هنگامي كه مراقبان كودك را ترك مي كنند، جدايي از آنان براي او سخت است.

استقلال بيش از حد: به نظر مي رسد  با والدين پيوند وابستگي ندارد چراكه به سختي متوجه ترك آنان مي شود.

كودكي بسيار خجالتي و منزوي است

رفتارش بسيار دوستانه است، بطوريكه سعي مي كند با هركسي ارتباط برقرار كند.

عدم تمايل به كمك يا آرام كردن والدين در هنگام نياز آنان به او

غالبا رئيس مآب (امرونهي بكن) يا مجازات گر (تنبيه كننده)

نگراني بيش از حد در مورد خوب بودن پدرو مادر

بيمناك در حضور پدرو مادر ( تكان نخوردن  يا تكان خوردن)

بيشتر بخوانيد :

• رشد كودك ده ماهه
• رشد كودك يازده ماهه

سن : كودك يك ساله  تا كودك دو ساله

كودك من در روز آموزش ديده است، اما در شب نه. بايد چه كنيم؟

تقريبا نيمي از كودكان، هنوز در سن ۳ سالگي تخت خود را خيس مي كنند. بيشتر متخصصان كودكان  خيس كردن تخت را تا سن ۶ سالگي، طبيعي تلقي مي كنند، در حالي كه تنها ۱۲ درصد كودكان هنوز در اين سن اين كار را انجام مي دهند. به نظر مي رسد يك مولفه خانوادگيِ قوي درباره خيس كردن تخت وجود دارد: ۷۷ درصد كودكاني كه هردو  والدينشان در سنين پايين تختشان را خيس مي كرده اند، همان كار را انجام خواهند داد. چهل و سه درصد از كودكاني كه يك پدر يا مادر شب ادرار داشته اند، همان منوال را ادامه مي دهند، و تنها ۱۵ درصد كودكاني كه والديني بي مشكل در خشك نگه داشتن تخت داشته اند، شب ادراري خواهند كرد.

بدون در نظر گرفتن اينكه چگونه عمل مي كنيد، از فشار آوردن به كودكتان و سرزنش كردن او خودداري كنيد. او كار بدي انجام نمي دهد. خشك ماندن در تمام شب، حتي اگر كودكتان بدون خيس كردن يا بيدار شدن براي استفاده از دستشويي، بخوابد، يك مهارت تكاملي است، كه تقريبا همه كودكان به موقع آن را بدست مي آورند.

در حالي كه منتظر هستيد كودكتان خيس كردن تخت را پشت سر بگذارد، اطمينان حاصل كنيد كه تشكش به اندازه كافي با يك كاور خوب پوشيده شده است، او را تشويق كنيد لباس هاي جاذب مثل شلوارك هاي پارچه ايي آموزشي يا پوشك هاي آموزشي بپوشد، و از او بخواهيد به محض اينكه فهميد تختش را خيس كرده است، بلند شود. شما مي خواهيد او و تختش را عوض كنيد، تا پوستش اذيت نشود و به خوابيدن با لباس خواب خشك عادت خواهد كرد.

معمولا كودكاني كه بيش از يك بار در هر شب تخت را خيس مي كنند، با تعداد دفعات كمتري خيس كردن تخت، شروع به گذر از اين مرحله مي كنند. سپس با افت و خيز، به خيس كردن تخت در شب هاي كمتري از هفته مي روند، تا اينكه نهايتا، شب ادراري را به طور كامل پشت سر مي گذارند. با اين حال، كل اين فرآيند مي تواند يك تا دو سال به طول بيانجامد.

بيشتر بخوانيد :

·         رشد كودك پنج ماهه

·         رشد كودك هفت ماهه 

سن : كودك يك ماهه تا كودك يك ساله 

بچه ها به وسايل زيادي نياز دارند، به ويژه هنگامي كه دو نفر هستند. ساك پوشك شما مانند خانه دور خودتان مي ماند. از اينرو يك ساك بزرگ با تعداد زيادي جيب را انتخاب كنيد. شما اين جيب ها را براي تمام ضروريات دوقلوهايتان و نيز براي دارايي هايي استفاده خواهيد كرد كه معمولا وارد كيف پول تان مي شوند.

ساك پوشك خود را هميشه پر نگه داريد از:

احتياجات پوشك كردن

يك پد تعويض يكبار مصرف

پوشك (براي هر يك ساعت كه شما قصد داريد بيرون ازمنزل باشيد يك عدد پوشك را براي هر بچه در نظر بگيريد)

دستمال هاي مرطوب يكبارمصرف براي ناحيه پوشك ، بدون الكل

كيسه هاي پلاستيكي (براي پوشك هاي كثيف يا دستمال هاي مرطوب)

پماد سوختگي ناشي از پوشك ( حاوي كرم زينك اكسيد يا پتروليوم)

ضدعفوني كننده دست

لوسيون دست

احتياجات تغذيه

پارچه هايي براي آروغ زدن

بطري هاي تميز و فرمولا (اگر با شيشه شير كودك را تغذيه مي كنيد)

پيش بندهاي كودك

آب و غذاي سبك براي خودتان

لباس هاي نوزادي اضافي

حداقل يك دست لباس اضافي براي هر كودك

كلاه ، ژاكت و جوراب براي هر دو كودك براي تغييرات آب و هوايي

چيزهاي فرعي و سرگرم كننده كودك

اسباب بازي هاي كودك

پستانك ها

دوربين هاي عكاسي

كرم ضد آفتاب (براي نوزادان بالاي شش ماه)

نوزادتان را در صورت امكان در سايه نگه داريد،  پوست آنان نازك تر و حساس تر است. آنان را با لباس و يك كلاه بپوشانيد، زمان قرار گرفتن آنان در آفتاب را محدود كنيد (به خصوص بين ساعت ۱۰ صبح و ۲ بعدازظهر يعني زماني كه آفتاب شديدتر است)، اجازه ندهيد كه بچه ها بيش از حد گرما دريافت كنند و در صورت بروز هر گونه نشانه اي از آفتاب سوختگي يا كم آبي فورا آنان را از آفتاب دور كنيد. غُرغُر، قرمزي و گريه بيش از حد از جمله اين نشانه ها هستند.

بيشتر بخوانيد :

• رشد كودك 7 ماهه
• رشد كودك 8 ماهه

سن : كودك يك ساله تا كودك دو ساله

زمان خداحافظي از تغذيه با سينه و شروع غذاهاي جامد رسيده. موقعي كه بچه ها شروع به خوردن غذاهاي روتين مي كنند, از ظرف هاي مشابه ظرف هاي ما تنها در اندازه هاي كوچكتر استفاده مي كنند. از ظرف ها و كاسه ها تا فنجان ها و قاشق و چنگال ها, آنها مجموعهاي كامل از وسايل مخصوص خود خواهند داشت. نوعا, كودك شما مي تواند همان ظرف هايي كه شما استفاده مي كنيد را استفاده كند اما خوردن غذا موفقيت بيشتري خواهد داشت اگر ابزارهايي داشته باشد كه به صورت خاص براي دست هاي كوچكي كه هنوز به اندازه كافي مهارت ندارد طراحي شده اند. راهنماي خريد ظروف براي كودك را بخوانيم.

انتخاب هاي اصلي شما

زماني كه وقت آن مي رسد كه ميز را براي اعضاي كوچكتر خانواده بچينيد, شما احتمالا نياز به يك يا چند تا از وسايل زير خواهيد داشت.

بشقاب ها و كاسه ها: ظرف هاي كودك شما بايد طوري طراحي شود كه  پر كردن قاشق را آسان تر كند. به دنبال بشقاب هايي باشيد كه بيشتر شبيه كاسه هستند با لبه هاي بالاتر براي پر كردن آسان قاشق و پايه اي محكم تر از پايه اي كه كاسه ها فراهم مي كنند. به صورت ايده آل, آنها درپوش هاي ايمني برا گرم كردن ماكرويو دارند.

فنجان ها: با فنجان آموزشي كه درپوش و دو دسته براي گرفتن آسان دارد آموزش كودك را شروع كنيد. بعد  از آن فنجان جرعه اي استفاده كنيد- فنجان هاي درپوش دار كه محل خاصي براي نوشيدن دارند. نهايتا كودك شما مي تواند از فنجان معمولي بدون درپوش استفاده كند. فقط مطمئن شويد كه فنجان به اندازه كافي كوچك است كه بتواند آن را نگه دارد. پايه فنجان بايد ثبات زيادي داشته باشد تا مانع از ريختن آن شود.

قاشق هاي كودك: كاش فقط يك قاشق نقره اي دوست داشتني بود. در مرحله” هواپيما دارد مي آيد” شما يك قاشق با دسته بلند با سر كوچك و نرم مي خواهيد كه براي دهان بدون دندان كودك ايده آل باشد. زماني كه كودك شما مي خواهد خودش غذا بخورد, به دنبال قاشق هاي كوتاه و نرم باشيد كه پر كردن قاشق را آسان مي كند.

قاشق و چنگال خردسالان: در بعضي جاها, بعد از اينكه كودك شما در استفاده از قاشق مهارت پيدا كرد, او قاشق و چنگالي مثل شما مي خواهد. اكنون زمان آن رسيده كه از قاشق و چنگال خردسالان استفاده كنيد: قاشق ها و چنگال ها و نهايتا چاقو ها با اندازه و سايز كوچك. به دنبال چنگالها با تيزي كم و قاشق ها با لبه ها و دسته هاي نرم باشيد. شما مي توانيد حتي چوب هاي غذا خوري مبتدي پيدا كنيد كه زبردستي را افزايش مي دهد.

ظرف هاي همراه: ظرف هاي خوراكي تك وعده اي درپوش داري هستند با مجراي كوچك كه تنها اجازه مي دهد كه در هر بار چند اسنك خارج شود.

بيشتر بخوانيد :

·         رشد كودك نه ماهه

·         رشد كودك يازده ماهه 

سن : كودك يك ساله  تا  كودك دو ساله

وقتي مي بينيد فرزندتان در يك حالت بي اشتياقي است چه مي كنيد؟ ما اين را از والدين  پرسيديم، كه امتحان شده و درست از آب درآمده هاي محبوبشان را، براي از بين بردن ناراحتي و آوردن خنده به لب فرزندانشان، به اشتراك گذاشته بودند.

۱. قدرت تحسين كردن

هروقت كلوئي در شرايط گريه كردن گير مي افتد، من سعي مي كنم چيزي پيدا كنم و او را به خاطرش تشويق كنم. اين چيز مي تواند هرحركت كوچك او براي آرام كردن خودش، مثل آوردن دستمال براي خود، يا يك نفس عميق كشيدن باشد. وقتي اين كار را مي كنم، او نمي تواند جلوي لبخند زدنش را بگيرد. بعد از آن بحران تمام مي شود و او مي تواند به روزش ادامه دهد.

۲. به گردش برويد

من فرزندي، از نظر فيزيكي بسيار “سرزنده” دارم. مدت زيادي طول كشيد تا فهميدم، كه هرگاه بن واقعا بدخلق يا كلافه است، چيزي كه از همه بيشتر به آن نياز دارد، اينست كه بيرون برود و بازي كند، يا اينكه براي چند دقيقه اطراف خانه بدود. حتي اگر مشغول كاري باشم يا در حال آماده شدن براي شام باشم، كارم رها خواهم كرد و به بِن اعلام مي كنم كه وقت “گردش كردن اوست”. حالا او حتي وقتي حس خوبي ندارد، از همان شيوه استفاده مي كند. گشت و گذار كردن، هميشه او را سر ذوق مي آورد. –كوليين، مادر بن، آتلانتا، جورجيا.

۳. به كارواش ماشينِ حال خوش برويد

يك روز وقتي دخترم بدخلقي مي كرد، ايده قرار دادن او در يك كارواش، كه حال بد او را بشويد، به ذهنم رسيد. من او را وادار مي كنم دكمه نامرئي “كارواشِ حال خوش” را فشار دهد، و بعد از آن من او را به اطراف مي چرخانم، غلغلكش مي دهم، و صداهاي كودكانه در مي آورم. وقتي كه كارمان تمام مي شود، او از خنده غش مي كند.

۴. كارتان را متوقف كنيد و گوش دهيد

وقتي پسر بزرگتر ۸ ساله ام، غمگين است، گاهي فقط نياز دارد به حرف هايش گوش دهم. در رابطه با كودكان،  ما اغلب تلاش مي كنيم راه چاره ايي براي مشكلاتشان، يا درماني براي هرچه كه او را آزار مي دهد، بيابيم. اما من فكر مي كنم، اينكه همه كارها را متوقف كنيد و در لحظه قرار بگيريد و براحتي از او بپرسيد كه مشكل چيست، بيشتر اوقات اثر خواهد كرد. اگر در آن لحظه آماده صحبت كردن نباشد، به او توجه منحصر به فردي مي كنم، با او بازي مي كنم و به او اطمينان مي دهم كه كنارش هستم.

۵. يك فرد اجتماعي پرورش دهيد

دو پسر من، هميشه وقتي با گروهي از اقوام و دوستان احاطه شده اند، خوشحال ترند. گاهي اوقات وقتي در دورهمي هاي بزرگ خانوادگي هستند، در حالي كه امكان ارتباط با افراد زيادي كه دوست دارند و مي شناسند را دارند، در خوشحالترين وضعيت هستند. به همين خاطر، هر زمان كه ممكن باشد، پسرانمان را به گردش هاي اجتماعي مي فرستيم. من همچنين اينكه اين كار به پسرانم درباره لذت بردن و مهارت هاي ارتباط با افراد مختلف را مي آموزد، دوست دارم.

حتما بخوانيد :

• رشد كودك دو ماهه
• رشد كودك چهار ماهه

سن : كودك يك ساله تا كودك دو ساله

مكيدن انگشت شست در كودكان نوپا چرا رخ مي دهد

خردسالان شست خود را مي­مكند تا احساس آرامش و راحتي كنند. خردسال شما احتمالاً اين علامت را وقتي كه هنوز در رحم شما بوده شروع كرده و حالا به عنوان نوزاد آن را تكميل مي كند.

حالا وقتي كه خسته، ترسيده، بي­حوصله، و مريض است يا با چالش­هايي مثل مهد كودك رفتن دست و پنجه نرم مي­كند به انجام اين كار باز مي­گردد. حتي ممكن است از اين كار استفاده كند تا شب­ها خواب برود و خودش را آرام كند تا وقتي نيمه شب از خواب پريد دوباره بتواند بخوابد.

چه كاري درباره ي آن انجام داد؟

نگران نشويد. انجمن دندانپزشكي آمريكا مي گويد كه بيشتر كودكان مي توانند بدون آسيب شست خود را بمكند بدون اينكه به ترتيب دندانها يا فك خود آسيب برسانند – تا زماني كه دندانهاي دائمي شروع به ظاهر شدن مي كنند.

هم چنين تمامي مكيدن هاي شست آسيب نمي رسانند. كارشناسان مي گويند كه شدت مكيدن و فشار محوري زبان است كه فرم دندان ها  به هم مي ريزد و بعدها ارتودنسي را واجب مي كند. كودكاني كه به صورت منفعل انگشت را در دهان نگه مي دارند كمتر از كودكاني كه انگشت را با شدت مي مكند دچار مشكلات دنداني مي شوند.

روش كودك را زير نظر بگيريد. اگر با حرص مي مكد، بايد زودتر جلوي اين عادت را بگيريد،( حدود۴ سالگي) اگر هر گونه تغييري در دهان يا دندانش مشاهده كرديد يا مطمئن نيستيد كه اين عادت باعث بروز مشكل شده است يا نه با يك دندانپزشك مشاوره كنيد.

اگر شست كودك قرمز شد تا ترك برداشت وقتي كه خواب است روي آن مرطوب كننده بماليد. (اگر موقع بيداري مرطوب كننده بزنيد ممكن است وارد دهانش شود)

بيشتر كودكان مكيدن شست را خود به خود بين ۲ تا ۴ سالگي متوقف مي كنند. بعضي اين عادت را بيشتر دارند. اما جو مدرسه معمولاً يك مانع مؤثر است.

اهميت ندهيد. نق زدن يا تنبيه كودك اثر نمي گذارد زيرا كه او معمولاً متوجه نمي شود كه در حال مكيدن است. علاوه بر اين، فشار وارد كردن به او ممكن است ميل او را به اين كار بيشتر كند.

روش هايي مثل چسب پلاستيكي دور شست يك تنبيه غير منصفانه به حساب مي آيد. زيرا كه مخالف حس امنيت و راحتي او از اين عادت است.

سعي كنيد كه صبور باشيد. كودكان معمولاً وقتي كه راههايي براي آرامسازي و تسكين خود پيدا كردند. مكيدن شست را ترك مي كنند. سوزان ديكسون پزشك متخصص.

بيشتر بخوانيد :

نوزاد چهار ماهه

نوزاد شش ماهه

سن : كودك يك ساله تا كودك دو ساله

چرا اتفاق مي افتد؟

اينكه به كودكتان اجازه دهيد با يك شيشه شير يا آبميوه به تخت خواب برود تا بخوابد فكر خوبي نيست.نه تنها اينكار باعث اين مي شود كه كودك براي خواب رفتن به بطري وابسته شود بلكه قرار دادن يك شيشه شير در دهان كودكي كه خوابيده ميتواند باعث پوسيدگي دندان شود.

چه مي توان براي آن انجام داد؟

شما ميتوانيد از طريق كاهش دادن و نهايتا متوقف كردن غذا دادن در هنگام خواب ارتباط بين شيشه شير و زمان خواب را از بين ببريد.با كاهش ميزان  مايع درون شيشه به يك يا دو اونس شروع كنيد.طي هفته بعد با كاهش يك اونس در هر شب ميزان شير يا آبميوه را كاهش دهيد.مي توانيد شير خشك را رقيق كرده يا فقط آنرا با آب جايگزين كنيد تا پوسيدگي دندان را كاهش دهيد.

زماني كه بطري از بين رفت اگر كودكتان تا چند شب بهانه گرفت يا اعتراض كرد غافلگير نشويد.رست اعتماد ميدهد كه اگر چند شب تحمل كنيد تق زدن ها و اعتراض ها ازبين مي روند.اگر كودكتان يك شب راحت و مناسب براي وقت خواب نداشته باشد مثل يك خرس كوچك يا پتوي نرم الان وقت مناسبي است تا برايش فراهم كنيد.

حتما بخوانيد :

·         رشد كودك شش ماهه

·         رشد كودك ده ماهه